Atualmente estou com 108KG (quilos) e 183cm de altura, estou no primeiro nível de obesidade. Vou fazer um projeto para emagrecer com saúde, sem necessitar de dietas radicais ou de remédios milagrosos. Minha meta é chegar aos 85KG sem prejudicar minha saúde. No decorrer do meu projeto vou compartilhar com todos vocês, os meus progressos,falhas,dicas e opiniões através do blog.
Sejam todos bem vindos. Espero muito ajudar a todos.
Este sou eu no momento.

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